Ammma Performance
Información del Curso
Esta formación representa el cierre del ciclo de nuestras propuestas educativas basadas en el sistema de trabajo Ammma.
Está diseñada como una experiencia avanzada e integradora, orientada al desarrollo del rendimiento en deportistas de alto nivel.
A través de una visión aplicada y metodológica, el curso profundiza en la
planificación, programación y ejecución del entrenamiento desde una perspectiva que explique la representatividad, la capacidad neuorofisiológica y morfologicomecánica , consolidando los conocimientos adquiridos en formaciones anteriores.
Fechas.
Horarios.
Online: a partir del 16 de enero de 2026
Presencial:
18 y 19 de abril + 27 y 28 de junio (2026)
Ubicación.
Cómo llegar →
Nº de plazas.
Duración.
Fechas de inscripción.
Inicio de inscripciones: 20 de noviembre
Contenidos del Curso
Docentes.
Ander Formoso
Con formación específica en actividades físicas y deportivas, destaca como experto en
calidad de movimiento y estabilización neuromuscular dinámica.
Cuenta con más de 12 años de experiencia en el sector.
Ibai Guridi
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, ha participado en numerosas
ponencias y publicaciones científicas. Posee formación en
valoración funcional, ejercicio correctivo, entrenamiento funcional de fuerza
y habilidades de movimiento, entre otros.
Acumula más de 10 años de experiencia como preparador físico.
Temario.
Módulo 1: Las 3 E.D.’s
Submódulo 0: ¿Qué es Ammma? Creando un sistema de trabajo
- Entendiendo el deporte
- Entendiendo al deportista
- Entendiendo el entrenamiento deportivo
Módulo 2: El entrenamiento para el deporte: Representatividad
- Evaluando tu deporte: características estructurales
- Planificando el entrenamiento desde el deporte
- Implementación del proceso: ejemplo de caso
- Monitorización del entrenamiento: efectos esperados vs. obtenidos
Módulo 3: Entrenamiento para el deportista: Habilidades de movimiento
- Desarrollo motor: habilidades motrices
- Movimiento multidireccional: lineal – no lineal
- Lineal: las fases del sprint
- No lineal: cambio de dirección, deceleración y sprint curvo
Módulo 4: Entrenamiento para el deportista: Neurofisiológico
- Pliometría / balísticos
- Velocidad – fuerza
- Ejercicios olímpicos
- Metodologías de trabajo
Módulo 5: Entrenamiento para el deportista: Morfológico-mecánico
- Capacitativo vs. coordinativo
- Braking
- Hipertrofia
- Metodologías de trabajo
Módulo 6: Entrenamiento para el deportista: Fundamentos de la capacidad
- Capacidad tridimensional
- Enseñar – fijar – retar
- Metodologías de trabajo
Módulo 7: Entrenamiento para el deportista: Sistemas energéticos
- Introducción a las vías energéticas
- Zonas de trabajo
- Las herramientas: metodologías de trabajo
Módulo 8: Planificación, periodización y programación
- Planificación: las piezas (qué)
- Periodización: el orden (cuándo)
- Programación: los detalles (cómo)
Módulo 9: Práctica (presencial / online)
Módulo 10: Práctica (presencial / online)
Objetivos.
El objetivo de AMMMA Performance es ayudarte a dar el paso hacia el trabajo con deportistas de alto nivel, ofreciéndote las herramientas y el criterio necesarios para acompañarlos de manera real, consciente y efectiva.
Queremos que puedas entender el deporte más allá de la teoría y traducir sus demandas en procesos de entrenamiento que respeten a la persona y potencien su rendimiento.
Buscamos que desarrolles la capacidad de observar, escuchar y decidir con fundamentos; de crear entrenamientos que cuiden el camino del deportista y le permitan crecer sin perder su equilibrio.
En esencia, este curso te prepara para trabajar en alto rendimiento desde un enfoque más profesional, más humano y más conectado con la realidad del deportista.
1.498,50 €
